Сыроедение

[Натали]

Сыроеды, интересующиеся и практикующие здоровый образ жизни, приглашаю к общению.

[psekups]

Практикую голодание раз в неделю. Могу поделиться опытом.


На форуме была книжка, кажется Друзьяка - как продлить короткую жизнь. Советую прочитать.

[Ласточка]

Наталья а можно поподробней узнать как давно вы занимаетесь сыроедением, и как вы к этому пришли? Так как в основном люди начинают задумываться о своем здоровье когда приспичит ( это я из своего опыта). Что касается меня , до сыроедения я пока не дошла, и в принципе цель такую пока не ставлю, но вот некоторые продукты из своего рациона исключила колбасы, копчености, майонез и другие "полезные" продукты.
И где сейчас можно найти сырые качественные продукты без нитратов и другой гадости!

О сыроедение:

Вегетарианское сыроедение
Сыроедение, в котором полностью исключаются мясо и рыба, но допускаются к употреблению сырые яйца и/или молоко, иногда молочные продукты.

Веганское (травоядное) сыроедение
Сыроедение, исключающее любые продукты животного происхождения и допускающее употребление исключительно сырой растительной пищи. Наиболее распространенный тип сыроедения.

Плотоядное сыроедение (сыромясоедение, сыроедение эпохи Палеолита)
Основано на употреблении сырой рыбы, морепродуктов, сырого мяса, дичи, яиц и жира животных, фрукты и овощи при этом сведены к минимуму. Наименее распространенный тип сыроедения.
фрукторианство

Питание только сырыми плодами. В рацион входят: свежие фрукты и ягоды. От непосредственно сыроедения отличается отсутствием овощей, не являющихся плодами (морковь, картофель, свекла, капуста, редис), и круп.

[Ласточка]

И еще Наталья, у Вас есть дети? Если да, то как они питаются? Вопрос не праздный, так как сама мама.

[Ласточка]

Хочу отметить что я не против чужого мнения, образа жизни других людей пока это мнение или образ не начнут мне навязывать ( это не по отношению к Вам Наталья). Мне вас было бы очень интересно послушать.

К сожалению я сталкиваюсь в последнее время с таким явлением что раньше людей делили по половому признаку, национальности, а сейчас еще потому вегетарианец ты или мясоед ( кстати знаю примеры семей которые распадались по этой причине). Я за уважительное отношение к тем и другим.

[Натали]

Честно говоря, я не очень люблю общаться по инету, лучше "вживую". У нас уже была одна встреча, и намечаем следующую, и, надеюсь, будем продолжать, поэтому, если есть желание, вопросы, информация, можно присоединиться к нам
Начала сыроедить я с января 2008 года из-за состояния депрессии. переход делала плавный, себя не третировала. Никаких кризов не было, только все хорошие изменения: перестали крутить ноги на погоду (в прошлом спортом занималась интенсивно), изменился цвет лица, настроение упадническое ушло, много сил и энергии и т.д.
Детей у меня 2. Младшая, 8 лет, только сейчас начала сыроедить,- пока держимся; сложность- хочется хлеба и "мягкой еды". Старшая питается обычно; вначале пошла за мной, но слишком любит хлеб
Себя обзывать никак не буду, питаюсь фруктами, сухофруктами, овощами, орехами, пророщенными злаками и бобовыми. Насчет чистоты продуктов сильно не заморачиваюсь,- организм сам разберётся, что ему нравится
Людей я ни по каким признакам не делю, главное, чтобы с ним общаться было приятно и интересно.
А насчёт самых здоровых людей и их организмов... Кроме желания организма, есть ещё разум, который должен фильтровать эти самые желания
Можно связаться с нами по тел. +79189516738
Добро пожаловать!

[Натали]

Встреча по сыроедению завтра (среда) в 10 утра. Адрес желающим пообщаться сообщу по телефону. Звоните +79189516738

[Натали]

Время пришло и мы собираемся для общения и обмена информацией и опытом. Каждую последнюю субботу месяца в 14.00. Предстоящая встреча - 31 марта. Приносите фрукты с собой. Каждый по чуть-чуть и стол накрыт! Кто практикует сыроедение или уже готов к этому, приходите к нам. тел. +79189516738

[Викторович]

недавно, ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) официально признала сыроедение и вегетарианство - психическим заболеванием!

[матраскин]

Викторович
Я бы конечно с удовольствием большую часть рациона ел сырым,но это только для богатых-очень все дорого в зимнее время.

[ele59883003]

матраскин
Да что Вы, я тоже не богачка, но морковь, капуста, яблоки, тыква были запасены с осени, на рынке покупала виноград до середины марта (молдова), пророщенная гречка, овес ( в виде каш - объедение), сухофрукты, орехи, АПЕЛЬСИНЫ ПО 40 Р И БАНАНЫ ПО 30Р В Магните. топинамбур по 20 р. Еды - навалом!

[ele59883003]

Каша сырая, зерно замачивается с вечера, а утром размалывается блендером с финиками или медом и немного теплой воды. Получается чудесная теплая кашка.Ребенок ест и еще просит!

[ele59883003]

Да, холодной водой. Если с вечера промыть, то можно утром в этой же воде и размалывать, она очень полезная. Это я про овес. Гречка (зеленая, продается в экомагазинах, а не та жареная, что в обычных), замачивается на несколько часов, потом хорошо промывается, так как от нее много слизи (некоторые ее любят, я -нет), сливается через дуршлаг, кладется в миску, закрывается влажной тканью и проращивается. Обычно за ночь уже отличные ростки. Можно есть прямо так, смешать с финиками или медом (для любителей сладкого) или с помидорно-перечно-зеленушным соусом, приготовленным в блендере. Это для тех, кто любит острое. Разные блюда, оба вкусные и полезные. А можно тоже в блендере сделать кашкой. Мой ребенок предпочитает первый сладкий вариант

[ele59883003]

матраскин, могу Вам предолжить почитать кое-что на эту тему, в том числе опыт человека, который сыроедил, и при этом каждый день качался штангой по нескольку часов. если интересно, напишите в личку е-мейл, я пошлю.
Я очень люблю фрукты, могу больше вообще ничего не есть. Конечно, вкусовые предпочтения играют важную роль, но они же тоже меняются!

[матраскин]

http://ele59883003
Спасибо конечно-но думаю я не смогу от мяса отказаться...Вот фрукты я люблю,также как и свеклу и капусту.