| Сотис 0 - 25.06.2009 - 16:01 | Ужасно страдаю летом в Краснодаре. Из года в год повторяется в духоту одно и то же - с утра вялость, рязбитость, усталость, сонливость, невозможность полноценно хотя бы существовать, не то, что жить:(Чтобы такого принимать, чтобы лечге переносить наше лето? Может, есть какие-нибудь препараты, витамины и т.д.Посоветуйте, собраться по несчастью. Сменить климат не предлагать. Невозможно:) | |
| ВЗРЫВМОЗГА 1 - 25.06.2009 - 16:09 | думаете вы один такой? я чуть не умерла только что, пока домой доехала в предобморочном состоянии | |
| АКВА 2 - 25.06.2009 - 16:21 | Сбалансировать рацион в пользу лёгкости. Пить чай. Холодный зелёный чай с лимоном. Никаких подслащённых напитков и холодной воды. Днём по улице не шляться. Если шляться, то носить головной убор. Одежду носить свободную и из натуральных тканей. Утром можно адаптогены. Вечером - прохладная ванна. И в отпуск. В горы :)) | |
| Сотис 3 - 25.06.2009 - 16:22 | Так и я ж про то. Может, есть такое, чем можно защищаться от жары и хоть как-то поднимать тонус? Я уже согласна на всё, лишь бы не просыпаться утром в ужасном состоянии, а жизнь начинать после 21.00. Читаю сейчас Инет, пока ничего подходящего не нашла. | |
| Сотис 4 - 25.06.2009 - 16:23 | АКВА, вы имеете в виду жень-шень, родиолу розовую? | |
| АКВА 5 - 25.06.2009 - 16:52 | Элеутерококк | |
| АКВА 6 - 25.06.2009 - 16:54 | 3-Сотис > Ну какой тонус? Когда такая жара... Опять же тонус надо было зимой, весной и осенью поднимать. Физкультурой заниматься, в походы ходить, в баню, контрастный душ принимать... Чтобы к сезону Ваши сосуды не сходили с ума... Ну? Занимались чем-нибудь? Сидели год в городе... Теперь погибаете от вполне естесственных природных явлений... | |
| Марионетка 7 - 25.06.2009 - 17:23 | я сама разбита и выжата как лимон,каждый день просыпаюсь с больной головой, давление низкое,хожу как лунатик((( вялость,апатия,раздражительность и куча всего. | |
| Сотис 8 - 25.06.2009 - 20:28 | Ну, в походы я не часто хожу, конечно, но всё-таки в горы езжу регулярно.Очень много провожу времени на воздухе, на даче. Кстати, весь год делаю контрасный душ, после ванны или душа обязательно обливаюсь сначала прохладной водой, а затем холодной.Всё это безобразие только с приходом жары с духотой и влажностью начинается:(( Вот я и думаю, что на этот период можно что-нибудь принимать, чтобы хоть как-то адаптироваться, но, вероятно, это из области фантастики:) Попробую эти адаптогены, что ли, попить. | |
| Ульяна13 9 - 25.06.2009 - 20:50 | я фенотропил пью , сосуды заметно меньше стали реагировать на жару | |
| ВЗРЫВМОЗГА 10 - 25.06.2009 - 21:48 | сча умру от жары. подарите мне кондиционер ((((((((( | |
| Растрепка 11 - 25.06.2009 - 21:54 | Как можно жить без кондиционера в 21 веке??? ))))) Срочно!!! Намочить простыню и обернуться ею!!! Высохнет - повторить!!! | |
| Ульяна13 12 - 25.06.2009 - 22:31 | 10:) кондиционеры дешевы нынче. только смысл? электричество вырубают, а у меня сейч настолько низк напряжение, что только на 25 гоняет прохладу так сказать, если это прохлада.. | |
| ВЗРЫВМОЗГА 13 - 25.06.2009 - 23:02 | Растрепкагы купить можно, а ствить некуда. балкон выпадает, если кондюк поставлю точно выпадет. приходится страдать )))) Ульяна13 ага стиралка еле тянет. нужно покупать стабилизатьр за 12000. с такой зарплатой... | |
| Ульяна13 14 - 25.06.2009 - 23:12 | стабилизаторы есть и дешевле, но у нас год назад сгорел, так что деньги на ветер, почему от кондюка балкон выпадает? у нас не выпал:)) ( пошла посмотрела):))))) | |
| Сотис 15 - 26.06.2009 - 1:11 | Да, это правильно насчет стабилизатора... Я-то с кондиционером, а всё равно летом умираю:(( У меня реально жизнь начинается после 8 вечера, только тогда могу собрать себя в кучу и что-то по дому сделать. Если честно, но уже всерьез подумываю сменить регион проживания. Я хоть и коренная краснодарка, но уже не могу тут. Зима не зима, лето вообще - вешалка:(( | |
| ВЗРЫВМОЗГА 16 - 26.06.2009 - 6:33 | Ульяна13 вы ж не на мой посмотрели ))) у меня остекление и так скоро выпадет само по себе )))) уже умираю от жары (((( | |
| Крыська 17 - 26.06.2009 - 9:40 | 5 - нет уж, от элеутерококка голова раскалывается. И так жарко... А чай - да, спасает... | |
| АКВА 18 - 26.06.2009 - 10:07 | Вот кондиционеры нас и сгубили :)) Мы просто отучаемся адаптироваться. Любые не очень комфортные условия сводят наш организм с ума и мы дохнем :)) Не, у меня на работе кондюк, без этого никак. И в машине. А вот дома нет... Пока нет. Будет же наверняка. И я прекрасно знаю, что если сейчас я как-то нормально всё это переношу, то вскоре перестану переносить совсем... Жисть такая :)) | |
| мОзги 19 - 26.06.2009 - 13:54 | Люди помогите, спасите - умираю от дичайшей жары! Что делать, как спастись не могу вынести таких мук. Я уж не говорю, что в транспорте вообще преисподня( Я сам коренной ЕКАТЕРИНОДАРЕЦ , но не выношу наше страшное лето, в миллион раз лучше зима с -35! Боже быстрее сделай конец света - переверни полюса а? | |
| АКВА 20 - 26.06.2009 - 14:13 | А раньше такой жары никогда не было, да? Жили же мы как-то без кондиционеров... | |
| ВЗРЫВМОЗГА 21 - 26.06.2009 - 14:18 | я помню как жили. заматывались в мокрую простыцню и спали так | |
| АКВА 22 - 26.06.2009 - 14:24 | 21-ВЗРЫВМОЗГА > И в трамвае так ездили? :)) | |
| ВЗРЫВМОЗГА 23 - 26.06.2009 - 14:30 | а про это я не помню. я маленькая была, никуда не ездила. и вообще я езжу на 20 трамвае. он всегда полупустой и там нормально ))) | |
| Райни 24 - 26.06.2009 - 15:46 | очень всем вам сочувствую... :( но мне посчастливилось наверно, т.к. я эту жару могу не плохо перенести! для меня страшнее холод, чем жара! :) | |
| Сотис 25 - 26.06.2009 - 16:16 | АКВА, не было такой страшной духоты раньше. Конечно, и мы были моложе, и организмы были еще не "убитые". Мне уже за сорок, я хорошо помню, что раньше лето было более прохладное, максимум было до 35 градусов, ну, случались дни редкостные до 40 доходило, но не больше, а сейчас просто ужасно. Глобальное потепление, блин. И адаптация тут, наверное, ни при чем. Не может человек, не африканец, не гетенически расположенный выносить такие муки:) Это северным приехавшим на курорт кайф недели на две, но не более. Про адаптогены мне на другом форуме врач написал - ни к коем случае, если не хотите получить еще и инсульт. Нельзя в такую жару ничего стимулирующего употреблять кроме питья, тенька, шляпы, хлопка, льна и поменьше бывать на солнце.Чай зеленый, воду минеральную, носить при себе валидол, небольшой пульвилизатор, чтобы можно было побрызгать лицо и больше ничего. | |
| мОзги 26 - 26.06.2009 - 17:58 | 23. Не обманывай, я щас проехал на 20, чуть не умер, еле выполз.( | |
| А0 27 - 26.06.2009 - 18:49 | Жаронеустойчивым надо жить рядом с работой и покупать квартиры с окнами на север. Жить будет ГОРАЗДО легче и приятнее. | |
| vikdo 28 - 26.06.2009 - 19:14 | А на море хорошо сейчас, вода отличная, ветерок, температура врядли больше 30. Да еще штормовое предупреждение объявили, красота..) | |
| Марионетка 29 - 26.06.2009 - 22:26 | 27-А0 > надо внести законопроект о том,чтобы дома строили с окнами выходящими только на север)) | |
| Тамилка 30 - 26.06.2009 - 22:45 | 19-мОзги >Если Вы коренной Екатеринодарец - так вам уже по возрасту пора... это... того... ну вы поняли)))) | |
| Кузьмич 31 - 26.06.2009 - 23:09 | Милые женщины,используйте солнцезащитные зонтики.При дожде все ходите с зонтами.Почему же при жаре не бережете голову? Шляпки малоэффективны,под ними задерживается тепло. | |
| ВЗРЫВМОЗГА 32 - 26.06.2009 - 23:27 | мОзги наверное я просто еду в 7 утра а обратно в 8-30 вечера )))) А0 у меня окна на север. ниче не легче. душно очень вне зависимости от сторон света | |
| Caracule 33 - 27.06.2009 - 1:05 | Раньше высокие температуры летом переносила, если не легко, то без особых проблем. Последние 2 года живу в другом климате и, как на зло, в Кр-р возвращаюсь именно в июне-июле. Очень тяжело стала реагировать на подобную погоду - дважды теряла сознание, на улице начинает тошнить, появляется слабость и разбитость... Спасаюсь тем, что на улице стараюсь не бывать в промежутке с 11 утра до 17 вечера (получается редко), принимаю прохладный душ несколько раз в день, пью много воды, зеленого чая, меньше ем :) | |
| Ульяна13 34 - 27.06.2009 - 2:39 | знаете, ну все равно мне на жару...точно так же работаю с человеками, да , крыш едет. но не потею, потому что не пью...захожу веч в кв- и кайф- холодно.... и 2 дня я буду спать....А потом опять пойду на работу и забуду о дискомфорте, потому что когда работешь:) не помнишь о неудобстве...ну может я такая отсталая | |
| Ульяна13 35 - 27.06.2009 - 2:42 | Кузьмич 31 - 26.06.2009 - 23:09 Милые женщины,используйте солнцезащитные зонтики.При дожде все ходите с зонтами.Почему же при жаре не бережете голову? Шляпки малоэффективны,под ними задерживается тепло. спасибо( 7 раз поклонилась)ъъъ какие шляпки. вы епанулись? 43 градуса, у женщин шляпки не выдержат, только машина с кондиционером и кв с ним же.... | |
| Ульяна13 36 - 27.06.2009 - 2:43 | 25, ну не было а сейчас есть, и что | |
| Usern1 37 - 27.06.2009 - 13:16 | Сотис Мне уже за сорок, я хорошо помню, что раньше лето было более прохладное, максимум было до 35 градусов да, а трава была зеленее и девушки красивее... Глобальное потепление, блин. Так нет никакого глобального потеления, блин :( Цифры предполагаемого потепления не выходят за пределы шума, например. | |
| Дона 40 - 11.07.2009 - 10:05 | Попробуйте кислородный коктейль"Экотейль" продается в аптеках,в прошлом году,когда в августе было 38,только им и спасалась | |