| sure82 0 - 15.06.2009 - 9:43 | 26 лет На протяжении недели по утрам сильно болит поясница(от поясницы и немного выше), к середине дня утихает, а утром прям сильно ноет, что аж разгибаться тяжело. Что это может быть и к какому врачу обращаться, в какое учреждение? (только не в поликлинику по месту жительства - это по опыту, потеря времени). Спасибо | |
| А0 1 - 15.06.2009 - 12:14 | вероятно спать надо на чем то другом. На чем именно может подсказать ваша поясница - надо пробовать. В любом случае, попробуйте сразу после пробуждения утром 2 минуты полежать на спине на полу (на средней толщины покрывале) и затем сделать пару десятков отжиманий. Так надо делать ежедневно. Если к середине дня боль САМА проходит, то у вас еше достаточно небольшая проблема. | |
| А0 2 - 15.06.2009 - 12:17 | упустил из виду, что это еще у вас только на проятяжении недели происходит. Значит именно неделю назад у вас появилась небольшая грыжа диска. | |
| взрывмозга 3 - 15.06.2009 - 12:17 | вам нужно поменять подушку и матрас | |
| станичник 4 - 15.06.2009 - 13:39 | 0: Возраст прямо надо сказать не критический для здоровья. Тем не менее, не поленитесь сходить для начала в поликлинику или в платную диагностику. Для позвоночника самые опасные упражнения: - вращение и наклоны головы (любимые упражнения борцов) - кувырки через голову (детские игры и не только) - отжимания в упоре (от пола практикуемые единоборцами на пальцах, запястьях, кентос). | |
| sure82 5 - 15.06.2009 - 13:46 | спасибо всем за ответы главное, чтобы это не внутреннее что-то( просто болит как-то внутри с обеих сторон, тянуще как если продует(хотя я не знаю по поводу как когда продувает поясницу.. просто предположила) | |
| лапа 6 - 16.06.2009 - 0:14 | Блин, тоже самое бывает, но всегда в разное время, не только по утрам. Болит тоже с обеих сторогн, но больше вниз отдаёт. И с чего такие мысли о грыже позвоночника?Начинаю боятся. Только так и не поняла, к кому идти в поликлинику? К какому врачу? У нас в поликлинике у всех врачей один диагноз - остеохандроз, либо всё сами придумали, чтобы не работать. Подскажите, пожалуйста. Спасибо. | |
| лапа 7 - 16.06.2009 - 0:15 | Боль отдает не только вниз, но и в бока.... | |
| взрывмозга 8 - 16.06.2009 - 6:26 | идите сначало к терапевту и сделайте ренген поясничного отдела позвоночника | |
| Манипура 9 - 16.06.2009 - 11:37 | и почки проверьте. | |