| нифертити 82 0 - 01.06.2009 - 1:04 | все началось во время беременности, стал падать гемоглобин, я начала сильно набирать вес (за бер. 39 кг перед родами 112), в конце 7 месяца стала болеть поясница( в районе крестца),я не могла долго ходить, во время схваток только это место страшно болело, да и плод был крупный 4070 кг и 54 см, после родов месяца два не могла спать на спине, а если прилегла, то начинает это место болеть, а чтобы встать и повернуться нужно было раскачиваться и перевернуть себя на бок, так как в таком положении ноги не слушались, сейчас прошло полгода после родов, я вешу 103 кг, спать на спине могу, но боль небольшая присутствует, если долго лежу на спине, ноги в таком положении в норме ТТТ, но вот проблема: до сих пор долго не могу ходить (начинает это место болеть), а также стоять более 5 минут в согнутом состоянии (купать ребенка, стирать). Подскажите что это м.б. и к кому обратиться? | |
| Дева Морская 1 - 01.06.2009 - 7:13 | Может быть защимление нерва, смещение позвонка, смещение межпозвоночного диска и еще много чего. Ну и прибавка в весе почти 40 кг это офигеть какая нагрузка на позвоночник. К невропотологу и худеть срочно. | |
| BallistMar 2 - 02.06.2009 - 2:26 | Такая же проблема и у меня.Только за беременность я набрала 13кг из них дитяко 3кг.Выписывали из РД,весила 59кг до беременности 54 при росте 159.Но это уже лирика.По теме:Рожала долго,малыш в путях стоял более 4х часов.Давление на позвоночник и таз сами понимаете какое большое.Когда нужно было после родов с кресла перелечь на каталку,то я не могла от дикой боли,которая шла от копчика и до поясницы.Для меня была пытка держать или носить свою любимую долгожданную крошечку.Мне казалось,что я гирю ношу.Спина в районе поясницы болела буквально через 5мин. как только малышика брала на руки.В итоге,на рентгене выяснилось...смещение дисков,поясничный и грудной остеохондроз II степени!!!Я в шоке!До беременности я занималась спортом регулярно,проблем со спиной воообще не было!!!Нужен регулярный массаж,регулярные походы к мануальщику и самое главное спец упражнения силовые для укрепления мышц спины.Посоветовали обратиться в центр Бубновского,что на Рашпилевской. | |
| Это не я 3 - 02.06.2009 - 8:26 | у меня была такая же проблема (до беременности 60 кг, рожать пошла 96 кг, с родами 10 кг ушло, щас 70 осталось), единственное что меня спасло - это спорт, правильное питание с ограничением калорий и регулярные походы к мануальщику (хорошо что он принимал в том же помещении, где и фитнес-клуб, потому что первое время ходить было очень тяжело). Заниматься начала когда ребенку 1,5 месяца исполнилось и врач разрешил. Щас мелкому уже 4 года, но и сейчас спина иногда немного побаливает. | |
| Chloe 4 - 02.06.2009 - 8:34 | Автор, это как минимум лишний вес, дикая нагрузка на организм все 24 часа (это как тяжелые гантели таскать...ничего себе)идите в поликлинику и укрепляющие упражнения, щадящие, пока не узнаете что это точно | |
| АКВА 5 - 02.06.2009 - 8:49 | Знакомая всем мамам маленьких детей ситуация :)) Самый ужас в 7-8 ребенкиных месяцев. Самый лаконичный ответ - самый правильный. Худеть и к неврологу. Плюс к этому массаж и упражнения... Плюс ортопедический матрас... Из самых простых упражнений с элементами массажа - ложитесь на пол, пытаетесь обхватить колени руками и катаетесь согнутым позвоночником по полу, как папье-маше... | |