| Злыдень с карданом 0 - 26.05.2009 - 12:58 | На ноге :) | |
| АКВА 1 - 26.05.2009 - 12:59 | Максимум день.. Иначе нарушается кровообращение. | |
| Злыдень с карданом 2 - 26.05.2009 - 13:07 | Пасибо! Побег снимать, так как с 8ми вечера ношу :) | |
| АКВА 3 - 26.05.2009 - 13:09 | 2-Злыдень с карданом > На ночь лучше снимать... А то нога посинеет и отвалится :)) | |
| Злыдень с карданом 4 - 26.05.2009 - 13:10 | Вспотел от страха! :) и....снял :) | |
| АКВА 5 - 26.05.2009 - 13:12 | Ну... Нога же на месте ещё? Значит, пока нечего бояться :)) | |
| Злыдень с карданом 6 - 26.05.2009 - 13:15 | Еслиб не Вы, то см. п. 3 :))))))))) | |
| YGOR 7 - 27.05.2009 - 0:38 | А Вы вообще-то правильно бинт мотаете? Наматывать бинт надо утром, пока с кровати не встали и задрав ноги вверх. Иначе смысл теряется. Вечером приходите с работы, снимаете бинт и задираете ноги например на стол, как американец. Весь смысл в том, чтобы недопустить излишнего депонирования крови в венах ног. | |
| Злыдень с карданом 8 - 27.05.2009 - 10:37 | Нет, делал оказуется не правильно! :( Наматывал вечером, и снимал утром или днем, вот задал тут вопрос, думал что можно круглосуточно! :( Сегодня утром сделал как в посте 7 :) и сниму так же, а вот завтра придется за рулем сутки гнать, бинт так же с утра завязать и вечером снять? Токо ноги на руль во время движения вечерочком ну никак не получицца. Гы! (Диагноз кстати - растяжение голеностопа месячной давности, болит до сих пор, потому как ничо не делал почти! ДУРЕНЬ!) | |
| взрывмозга 9 - 27.05.2009 - 10:43 | Злыдень с карданом ноги нужно задирать вверх если вы по поводу варикоза обматываетесь, а если растяжение, то ничего не нужно задирать. если есть отек, то лучше вечером ногу приподнятой держать и спать, положив на подушечку. мажте мазью против растяжений под бинт и на ночь. круглые сутки нельзя, так как нарушится кровообращение. разматывайте периодически, давая ноге отдых. | |
| АКВА 10 - 27.05.2009 - 10:43 | Дурень :)) Купите в спортивном магазине или аптеке суппорт на голеностоп. Это такой носок из эластичного материала, без носка и с дыркой на пятке. Не надо будет ничего мотать. Но снимать всё-таки надо будет. Просто удобнее. И под повязку и после снятия мажьте чем-то типа троксевазина. | |
| взрывмозга 11 - 27.05.2009 - 10:45 | АКВА вы не считаете что игор описал технику заматывания как приварикозе? | |
| АКВА 12 - 27.05.2009 - 10:50 | 11-взрывмозга > В принципе да, но такая техника имеет смысл и при травматическом отёке... Т.е. не ждать, когда отёк увеличится, а замотать, пока он маленький... Ну и с поднятой ногой при растяжении тоже легче... Автор, в дорогу можете ещё лиотон-гелем намазать ногу. Утром. Потом повязку. Вечером (я надеюсь Вы останавливаться будете?) повязку снять, помазать троксевазином, опять повязку... Приедете, повязку снимете, опять троксевазином... | |
| взрывмозга 13 - 27.05.2009 - 10:57 | АКВА ну там у него месячной давности растяжение. вряд ли отек есть значительный. имхо ))) | |
| АКВА 14 - 27.05.2009 - 11:10 | 13-взрывмозга > Тогда без разницы - задирать, не задирать... Не для бинтования, а вообще. Не принципиально дл растяжения, но желательно для вообще. Я так думаю. Всё-таки работа у человека сидячая сутками. А в этом случае задирание пригодится для профилактики варикоза с геморроем :)) | |
| Злыдень с карданом 15 - 27.05.2009 - 11:20 | Мажу Быструм гелем, а троксевазин лучше? тогда мчусь покупать, если одно и тоже, то не мчусь. | |
| АКВА 16 - 27.05.2009 - 11:26 | Не, не одно и тоже. Быструмгель противовоспалительное и болеутоляющее, а Троксевазин - для улучшения кровообращения. Так что мчитесь... Не забудьте суппорт купить. Бинт - не айс... | |
| Злыдень с карданом 17 - 27.05.2009 - 11:27 | Всем СЕНКС БАЛЬШОЙ!
З.Ы. Помойму первая тема без стеба :))))))))))) | |