депрессия, как с ней бороться
спичка
0 - 21.04.2009 - 11:40
Мне 24 года, никогда раньше еще не видел мир в таких черных красках, последние пол года никакого позитива, подавленное состояние, ничего не хочется делать, потеря работы, нет сил искать новую, полное непонимание со стороны окружающих. Причины возникновения такого состояния, не понимаю, знаю только, что так быть не должно. Что делать, может быть есть какие нибудь лекарственные средства лечения депрессии? К врачам обращаться не хочется, да и не знаю я таких врачей. Может быть само все пройдет???
АКВА
1 - 21.04.2009 - 11:48
Для начала сходите к эндокринологу и проконсультируйтесь. Проблемы с гормональным фоном могут давать апатию. Плюс к этому сдайте кровь на гемоглобин.
Из доступных антидепресантов - афобазол.
спичка
2 - 21.04.2009 - 13:59
1-АКВА > Спасибо! Кстати пол года назад я похудел на 17 кг примерно за 2
месяца. У врачей я при этом не консультировался, физически чувствую себя
здоровым. Могло ли это повлиять на гормональный фон?
АКВА
3 - 21.04.2009 - 14:07
2-спичка >
Да. Но связь скорее обратная :)) От того, что у Вас что-то поменялось, Вы похудели.
Мири Смит
4 - 21.04.2009 - 14:41
У меня когда началась депрессия, я на 10 кг. за пару месяцев похудела. Сходите с эндокринологу, потом к невропатологу. Он скажет, что делать дальше
enotiha
5 - 21.04.2009 - 17:26
0-спичка > А что-то предшествовало этой депрессии? Личные отношения, беда какая-нибудь, болезнь?
Anonymous
6 - 21.04.2009 - 20:07
у меня когда бывает депресия я просто слушаю восточную музыку
enotiha
7 - 21.04.2009 - 20:08
Я переживаю их периодически-постоянно. Проходит само. Главное причину знать.
Аксинья
8 - 21.04.2009 - 20:37
Афобазол - это атипичный транквилизатор, анксиолитик, но не как не антидепрессант. Это вообще бесполезный препарат, так как слабенький, эффект наступает через две недели приема. Он для тревожных состояний, невростении. Для лечения депрессии - ноль. И может быть даже вреден, так как "смажет" картину.
Эндокринология тут ни при чем, если такое подавленное состояние длится постоянно более двух недель. Обращаться нужно к неврологу для обследования (ЭЭГ,РЭГ) для исключения неврологических проблем, а затем к психиатру.
enotiha
9 - 21.04.2009 - 20:44
Аксинья Абсолютно с Вами согласна!
valli
10 - 21.04.2009 - 20:57
Вообще-то из доступных антидепрессантов, которые можно приобрести и пропить без рекомендаций врача - это релакс и тенотен. Релакс - растительный препарат, на основе экстракта зверобоя. Про тенотен читать надо, но оч.хвалят.
otRada
11 - 22.04.2009 - 0:25
я грандаксин когда-то пила, года 1,5 назад, ничего вроде. Покупала в аптеке сама.
Было дело, много нервничала, засыпала с феназепамом, месяц попила, потом нормализовалось. Вот только его не продают без рецепта.а вообще брать себя в руки надо вот и все)):
valli
12 - 22.04.2009 - 0:29
Грандаксин тоже не антидепрессант..это тоже, как и афобазол, анксиолитик и вегетостабилизатор. Но, грят, с легкой депрессией справляется.
--
ИМХО, лчше не заниматься самолечением. Тем более собственной психики и мозгов.
Натишь
13 - 22.04.2009 - 13:54
спичка, я точто в таком же состоянии нахожусь (по твоему описанию очень похоже) - уже около 10ти месяцев. Не проходит оно само ни фига (простите за мой французский). Заставить себя идти по врачам пока не получается. Ничего не хочется. Пытаюсь жить как получается... и жду когда *как снег на голову* свалится какой-нибудь позитив и вернет к прежней веселой и радостной жизни... (как-то грустно получилось)
Летиция
14 - 22.04.2009 - 14:53
спичка: Само может и пройдет, но возможно, что без лечения еще хуже станет.Так что лучше пролечиться. Можно, конечно, антидепрессанты и без рецепта купить, но я бы их самостоятельно пить не рискнула.
Может вам Горбатов подойдет http://psychoambulanz.de/gorbatov/
enotiha
15 - 22.04.2009 - 17:16
13-Натишь > Причина-то есть этой депрессии?
Натишь
16 - 22.04.2009 - 17:28
15 enotiha - В том то и дело, что нет причины (  Я даже придумала себе ответ на вопрос *Как дела?* - Теоретически все отлично, а практически - жить не хочется. Понимаете...  На работе все замечательно (и это в нынешнее время), ребенок здоров и весел, жить есть где (не жалуюсь), с родителями все в порядке, с друзьями постоянно общаюсь.. ну когда время есть (в основном на выходных или по телефону).. А на душе такая тоска, аж самой жутко делается. В последние месяца три стала постоянна злая на всех. Невинные люди попадают под раздачу. Не знаю я... Ведь ничего не изменилось. Может кризис возраста какой-нибудь *криво улыбнулась*
enotiha
17 - 22.04.2009 - 17:46
16-Натишь > Вы ничего не пишите о муже или второй своей половине...Может быть причина в этом? Подумайте.
взрывмозга
18 - 22.04.2009 - 17:59
причиной депрессивных состояний может являтся дефицит магния, усугубленый авитаминозом. особенно после зимы. пропейте курс витаминов, например мульти-табз хорошие. а потом курс магни В6 и кальций Д3 никомед. принимаете магний 2 таб 3 раза в день с 9.00 до 18.00. потом еще 6 недель 2 таб 2 раза в день до 17.00 и кальций Д3 1 таб с 17.00 до 19.00. все принимается обязательно во время или после еды и запивается обязательно стаканом воды. так же можно пропить омега-3 и омега-6 ненасыщенные жирные кислоты. есть такой препарат или оливковое масло прямого отжима (дорогое) по 1 ст. ложке 2 раза в день в течении месяца. можно еще по утрам женьшень настойку. или можете сначала магний и кальций пропить курс, а потом витамины. одновременно не пейте. должно помочь )))))
взрывмозга
19 - 22.04.2009 - 18:01
не спешите пить антидепрессанты. это не выход. всегда успеете
enotiha
20 - 22.04.2009 - 18:47
19-взрывмозга >Насчет антидепрессантов согласна, не думаю, что витамины могут помочь. Дело в психосостоянии, а это мозХ.
Натишь
21 - 23.04.2009 - 10:53
17 enotiha - Ну да, нет у меня мужа. Но нет его уже больше четырех лет. И отношений серьезных не было все это время. Поэтому я свою депрессию не связываю с отсутствием мужчины. Хотя ничего хорошего конечно в этом нет. Надо чтобы был, но блин где ж его взять...
18 взрывмозга - Витамины месяц пила. Особого эффекта не почувствовала. Может правда попробовать магний и кальций
valli
22 - 23.04.2009 - 13:34
Я как человек переживший тяжелую анестетическую депрессию авторитенто заявляю:)) Если это депрессия, а похоже на то, то помогут ТОЛЬКО антидепрессанты. Мне мой врач говорила, что сама депрессия может "оборваться" месяцев через 10-11, но за её течение могут развиться и другие псих.расстройства, а оно нужно? Потом только эти препараты, а уж ни как не витамины (они нужны как дополнительное лечение) способствуют накоплению серотонина.
qwerty
23 - 23.04.2009 - 14:42
Только антидепрессанты.. Я вот уже почти месяц лежу в психушке.. Кормят азафеном, ноотропом, сероквелем. Плюс колят витамины.. Помогает однако..
Натишь
24 - 23.04.2009 - 15:01
22 valli - А что значит *анестетическая* депрессия и *серотонин*?
23 qwerty  - В психушку не хотелось бы попасть. У меня ведь ребенок, работа. Некогда мне в больницах лежать. Надеюсь, не доведу себя до такого состояния
АКВА
25 - 23.04.2009 - 15:03
24-Натишь >
А это от Вас не зависит :)) Депрессия неуправляема (если это депрессия). И зря где-то выше говорили, что дело не в физиологии, а в мозгах... Так вот именно биохимия и нарушена...
А мама-психичка Вашему ребенку нужна?
valli
26 - 23.04.2009 - 15:37
Натишь , тю, а зачем сразу в психушку?:))
Вам нужно, если есть проблема, посетить врача и получить рекомендации по лечению, только и всего..Ну, и, соответственно, следовать им. В больницу уже идут, когда ВСЁ, полный конец:)) Когда нужен полный покой, капельницы, психотерапия. А в остальном депрессию вполне можно лечить дома..таблетками.
Натишь
27 - 23.04.2009 - 16:01
АКВА, конечно у ребенкая должна быть здоровая нормальная мама, а не мама-психичка! Это бесспорно.
26 valli  - Так вон qwerty  в 23ем рассказал (или рассказала, простите не знаю).. и жутко становится, что сама могу дойти до этого. Тем более если это от меня не зависит.  
Надо себя дотащить к доктору как-то... Получается, что по-другому никак. Или вдруг произойдет что-нибудь настолько хорошее, что я сама выздоровлю. Возможно ли это, как думаете?
qwerty
28 - 23.04.2009 - 16:03
27, только к доктору.  Не тяните. Но готовьте денежки.. Препараты дорогие.
valli
29 - 23.04.2009 - 16:24
Натишь, психика странная штука..может, и прозойдет, а может, нет.А бы не ждала что там со смной произойдет, если мне сейчас плохо, сию минуту..
Не стОит оттягивать визит, если он уже всё равно неизбежен. Сами же понимаете, чем быстрее обратитесь, тем быстрее вам станет легче..
valli
30 - 23.04.2009 - 16:26
qwerty, не все препараты дорогие..можно подобрать и антидепрессанты, и нейролептик по доступной цене, правда, они уже будут не совсем мягкими, как сероквель, но всё же такого же лечебного эффекта. К примеру, труксал (нейролептик) стоит 130 руб., амитриптилин - 46 руб.
спичка
31 - 23.04.2009 - 20:31
Купил тенотен и глицин, попробую пропить курс, может быть поможет..:)
спичка
32 - 23.04.2009 - 20:34
5-enotiha > Предшествовали личные отношения(
взрывмозга
33 - 23.04.2009 - 21:22
enotiha - а как вы думаете, недостаток магния, например, не влияет на мозг? депрессия - это всегда нарушение обмена веществ. это этиология. и  лечение должно быть этиотропное, а антидепрессанты - это, как правило, патогенетическое лечение. оно не действует на саму причину, а устраняет симптомы.
взрывмозга
34 - 23.04.2009 - 21:27
к вопросу о сератонине и его влиянии на возникновение депрессии. то бишь о том, что при его нехватке возможна депресия и о лечении с приминением антидепрессантов, повышающих его уровень. а вы когда-нибудь задумывались, что отвечает за синтез серотонина в организме?
взрывмозга
35 - 23.04.2009 - 21:33
Установленным фактом является то, что  магний  необходим для синтеза всех известных на сегодняшний день нейропептидов. Также  магний  участвует в производстве  серотонина , который в свою очередь участвует в регуляции сосудистого тонуса, а, как известно, именно нарушение серотонинергической регуляции сосудистого тонуса является одной из причин мигрени.
Это раз.
 
При снижении  серотонина  появляется депрессия.  При  дефиците   магния  снижается синтез нейропептидов в головном мозге, что ведет к  дефициту  дофамина
это два
 
Нехватка витамина «В6» приводит к удержанию  магния  в клетке  и  првращение триптофана в  серотонин
это три
 

Задумайтесь. Зачем пить сильнейшие токсичные препараты, если организм сам может все исправить, а мы ему должны только немного помочь. И личные отношения в семье и все такое тут непричем. Проблема в том, что мы все сейчас живем со страшнейшим хроническим дефицитом магния. пойдите, сдайте анализ и увидите. особенно этому подвержены женщины.
Натишь прислушайтесь...
взрывмозга
36 - 23.04.2009 - 21:43
Натишь
Вот Вам ессылка хорошая. почитайте. повторюсь, антидепрессанты всегда успеете подключить.
http://archives.maillist.ru/74425/290442.html
valli
37 - 23.04.2009 - 22:03
взрывмозга, как вы думаете, врач-психиатр обо всем этом знает или нет?:)
Почему же тогда они тогда склонны назначать исключительно антидепрессанты?:)
--
Я, заболев депрессией, истинной, перепробовала сначала кучу. как мне сейчас понятно, лекарств, потратила впустую время и деньги, а получила адекватное лечение именно прописанными мне врачом-психиатром антидепрессанты и нейролептики. Тьфу-тьфу, пролечилась и забыла обо этом недуге. надеюсь, надолго или навсегда.
--
Я не убеждаю, что нужно делать так-то и так-то, как я. Просто привожу свой пример.
взрывмозга
38 - 23.04.2009 - 22:10
как ни прискорбно констатировать этот факт, но большинство психиатров вряд ли задумываются об этом. я не говорю, что антидепрессанты не нужны. есть крайние случаи, например, суицид и тяжелые депрессии. но все же начинать нужно с более легких препаратов. я никого не убеждаю. просто прочитайте и задумайтесь. а пробовать или нет, ваше дело.
Мудрая
39 - 23.04.2009 - 22:37
от депрессии хорошо помогает СИМОРОН - игровая техника,легко применимая в быту.(психологический тренинг).
valli
40 - 23.04.2009 - 23:45
Ага, еще аутотренинг, Вифания и Адвентисты седьмого дня, да простит меня Господь:))
Натишь
41 - 24.04.2009 - 11:16
взрывмозга  - Расклад полный )  Буду иметь ввиду
инесса
42 - 13.05.2009 - 11:23
идти к врачу!!!!чем только не лечилась-фигня.Только депрессанты и психотерапевт
Эсми
43 - 13.06.2009 - 21:00
valli, вы так убедительно пишите о выздоровлении, что удивительно почему у вас не попросили координаты врача,который вас вылечил. Я вот очень-очень прошу!!!! Я не хочу, чтобы это чёртово состояние меня съело.Пожалуйста, помогите!!!  
Natala
44 - 14.06.2009 - 17:16
А как называется врач, к которому надо обратиться? Ну и заодно может кто-то посоветует хорошего врача? Я вот три года маюсь=(( Все думала блажь все это. Само пройдет..Ни черта, дальше-хуже...
Libertango
45 - 14.06.2009 - 17:49
При лечении депрессии вам может помочь биорезонансная (электромагнитная терапия) терапия (изобретена в Германии
доктором Ф.Морелем и инженером Е.Раше в 1976 году). Мне помогает! http://detahome.ru/index.htm
djkkr
46 - 14.06.2009 - 21:29
верь себе,люби себя тогда и вода из крана будет помогать
valli
47 - 15.06.2009 - 0:48
Эсми, я обращалась в Центр профессиональной терапии на ул.Красноармейской, 126. Депрессия у меня была тяжелой, поэтому, наверное, первым врачом была Глазунова Татьяна Ивановна, а потом уже, когда полегчало, - Топалова Кристина Дмитриевна.
Обращайтесь туда. Без внимания и лечения вас там не оставят. Проверенно:))
maveric
48 - 15.06.2009 - 1:20
Госпожа,Взрыв мозга**, Вы гинеколог, поэтому не надо давать советы по лечению заболеваний находящихся в компетенции  психиатров,тем более у нас в городе есть к кому обратиться. Благодаря таким малопрофессиональным отрывочным знаниям, депрессию не лечат, а залечивают, не ЗАБЫВАЙТЕ ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП ВРАЧЕВАНИЯ "НЕ НАВРЕДИ".
инесса
49 - 15.06.2009 - 8:44
читаю эту тему и легче, что я не одинок в депрессии.Какая же это гадость!!!три года маялся.бегал по врачам,все искал болячку-а причина соматика.затем лечение:и иглорефлексотерапией(помогало на пол года),и успокоительными...лечился у елены георгиевны В центре проф.терапии,на красноармейской.Только антидепрессанты помогают.если это все же депрессия.Никому не пожелаю состояние депрессии!!!!Сейчас иногда на душе пустота..В семье все хор(семья полная и ребенок есть).Чем эту пустоту заполнить.?Посоветуйте.Антидепрессанты еще пью.А иногда тоскливо,буд-то жизнь идет мимо меня,а я просто наблюдаю.Может ли периодами наступать такое состояние на фоне приема таблеток,у кого бывало?

[1] [2] [все] >