| маленькая дрянь 0 - 20.03.2009 - 18:14 | Для меня эта ситуация вновинку. Я летаю на самолете с 3х месяцев, каждое лето на юг-с юга... страх появился недавно (пару лет)Сначала я обнаружила, что мне как-то страшновато на борту самолета. А осенью во время полета в Сочи думала - хана. Как только закрыли дверь самолета и загудели двигатели у меня заколотилось сердце, похолодели руки, паника... отвлекала себя как могла. Хорошо, что полет - 25 минут. Обратно - то же самое. А щас вот маячит полетик в Москву. Может у кого-то было? Что делать? P.S. Я на форуме несколько раз содавала темы про приступы ВСД. | |
| паманя 1 - 20.03.2009 - 18:21 | Это не ВСД, это фобия, а именно аэрофобия! В нете полно всякой инфы! | |
| паманя 2 - 20.03.2009 - 18:23 | вот например для информации: http://kp.ru/daily/24190.3/397178/ | |
| Natala 3 - 20.03.2009 - 19:22 | Меня коньяк спасает=( Тоже стало до жути бояться...А так перед полетом дернешь, вроде и не так страшно=( | |
| Natala 4 - 20.03.2009 - 19:28 | о блин, как про самолет так и сразу средним родом стала | |
| маленькая дрянь 5 - 20.03.2009 - 22:54 | паманя та ну не это же... просто у меня есть такой синдром. Думаю, что он не последнюю роль в этом играет. Natala думала про алкоголь... но его эффект непредсказуем. Фик его знает, как оно сработает. Я вообще "вылетаю" от бокала вина. В идеале хотелось бы себя научиться контролировать без всяких допсредств. | |
| АКВА 6 - 20.03.2009 - 23:16 | Да многие хотели бы научиться контролировать панические атаки. Но это не так просто :)) Выпиваете перед полётом таблетку адреноблокатора типа Эгилока и летите спокойно... ВСД есть у всех. Но не все боятся летать самолётами :)) | |
| Гномик 7 - 21.03.2009 - 21:54 | а вы летайте на як-42 :) вы на таком в сочи летали из краснодара :) они не падают. Вообще. Так что можете не бояться :) | |
| Риска 8 - 22.03.2009 - 14:02 | 7 Совсем не падают? Я на нем летала в москву и обратно. не могу сказать что это самый удобный самолет. | |
| Гномик 9 - 22.03.2009 - 16:38 | да, совсем не падают. Совсем-совсем. А вы на регистрации просите 7 ряд или на крайняк 14 у представителя-отлично сидеть :)сам самолет очень устойчив, экипажи опытные...можете мне поверить, давно в авиации :) | |
| zanter77 10 - 22.03.2009 - 18:45 | вот люди ! на поезде ездийте! | |
| Гномик 11 - 22.03.2009 - 22:09 | дык на поезде долго. Не намного дешевле, но в 10 раз дольше то...и воняет если в плацкарте всякими алкашами...и помыться нельзя... но тут уж кому что :) | |
| Риска 12 - 23.03.2009 - 1:40 | 10 спасибо:) мне скоро снова в москву, думала придется на поезде тащиться. Но если Вы уверяете, что это безопасно, тогда полечу:) | |
| Гномик 13 - 23.03.2009 - 1:44 | я точно знаю :) только на яшках летайте и все хорошо будет :) | |
| АBИ 14 - 23.03.2009 - 11:34 | Не знаю, как можно это применить на самолете... Я свою фобию высоты почти вылечил. Страх у меня начинался уже с 3-4 метров. На своем балконе вроде ничего, а повыше выйду, волна в животе и по телу проходит, руки от парапета не оторвать, сажусь на корточки - вот такая жуть была. Лечил так: Становлюсь на высоте подальше от края, чтобы относительно комфортно было. Потом медленно приближаюсь, чтобы вызвать соматический приступ, когда неприятно холодеет все. Вызываю его до такой степени, пока он контролируется мозгом. И стою. Порог чувствительности снижается, наступает привыкание, соматика отпускает. Приближаюсь ближе и все повторяю. Сейчас уже как все нормальные люди могу спокойно стоять на высоте, но перезть по другую сторону перил конечно не в силах. Хотя уверен, что при желании мог бы добиться и этого. Что интересно, очень большой высоты не боюсь и на самолетах летать тоже. Кстати, слышал, что многие летчики тоже имеют страх малой высоты. | |