| Беська 0 - 17.03.2009 - 12:34 | Всем добрый день. Лично я не верю, что в современных условиях человек может полностью получать необходимые организму витамины и микроэлементы лишь из овощей и фруктов. Сейчас в аптеках столько всяких разных витаминов продают, что очень легко растеряться. Те, кто принимает дополнительно комплекс витаминов - на чем Вы основывались, выбирая себе именно эти витамины? Спасибо | |
| автору 1 - 17.03.2009 - 16:12 | Основываюсь на составе и дозировках входящих микроэлементов. | |
| Gilev 2 - 18.03.2009 - 6:14 | 0 - очень зря Вы не верите. При соблюдении простейших правил правильного питания, организм человека получает должное количество всех необходимых веществ. | |
| Trash 3 - 18.03.2009 - 13:58 | 2 - только зачем чтобы из продуктов при переваривании организму получить витамины требуется масса энергии и часто кол-во и качество недостаточно поэтому проще и лучше получить готовое синтезированное ибо оно концентрировано и просто усваивается | |
| Gilev 4 - 20.03.2009 - 11:51 | 3 - неверно. Организм человека рассчитан на то, что все необходимые вещества будут поступать вместе с пищей. | |
| Aлександр13 5 - 21.03.2009 - 19:36 | Для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо в ДЕНЬ 60 минералов ,16 витаминов,12 основных аминокислот и протеиносодержащих белков и 3основных жирных кислот. В каких продуктах содержится 60 минералов ?Растения должны их взять из почвы ,а кто их туда положил? Ели раньше реки разливались ,то они несли на поля различные минералы .но реки давно не разливаются .В овощах и фруктах нет нужного количества витаминов .Поэтому минералы и витамины нужно принимать отдельно. Не инвестируя в самого себя на минералы и витамины ,вы инвестируете в благосостояние докторов от медицины. А организм человека должен доживать до 150лет. А доживант до 50 -65 ,а где остальные 100 годков не задумывались? Е сть время задуматься. | |
| Gilev 6 - 21.03.2009 - 22:33 | 5 - Весьма ограниченное описание потребностей человека конечно, но витаминов и минерал человеку хватает. Человек бы не смог появиться на свет, если бы он не получал всё необходимое с пищей. Человеческий организм стал жить дольше только последние несколько сот лет, что связанно с улучшением условий проживания. Человеческий организм, никому, ничего не должен. | |
| ФиолетовоКрасивая 7 - 21.03.2009 - 22:51 | Александр13, а вы не задумывались как "уживуться" в одной таблетке "60 минералов ,16 витаминов,12 основных аминокислот и протеиносодержащих белков и 3основных жирных кислоты". Как они там взаимодействовать будут между собой? Автор, мне кажеться, если уж и пить витамины, то во-первых надо знать чего вы от них хотите, какой дефицит восполнить, и отталкиваясь от этого выбирать целенаправленно комплексы с меньшим количеством компонентов. "... проще и лучше получить готовое синтезированное"-может и проще, но вот насчет лучше -очень сомнительно. Особенно учитывая количество левой продукции. | |