Мануальщик\вертебролог?

[Adeline]

Люди, есть у вас личный опыт общения (и вылечивания) с хорошим специалистом в городе? Куда бежать, когда защемило в спине например или нужно обследоваться? Поликлиника, процедуры в санатории - это понятно (таблэтки, укольчики, массажики). Или сразу искать приличные клиники в Краснодаре? )

[Дон Пешеход]

Центр Бубновского в Краснодаре. Ни укольчиков, ни таблеток. Тренажеры и упражнения.
Но лучше всего небольшой вывих позвонков вправлять самому. Многократно проверено. делаешь частые наклоны в больную сторону, боль не должна быть сильной, а в процессе упражнений она проходит. Когда совсем перестанет болеть, нужно еще неделю-другую делать те же наклоны для укрепления мышц спины.

[Алла К.]

Центр Бубновского в Краснодаре.

Теперь есть филиал и в Горячем Ключе - в санатории "Предгорье Кавказа" открыт.

[MasterSl]

Я тоже за упражнения, особенно на ранней стадии. А вообще мне рассказывали истории как в хороших клиниках могут поколечить и наоборот в условиях обычной поликлиники вылечить. Короче всякое может быть, нужно по ходу дела ориентироваться и быть настороже. Спина дело такое.

[Adeline]

Вот-вот. Хочется научиться ориентироваться по ходу дела. И чтобы знать хорошего ориентатора ) Хуже дело с проблемами в шейном отделе - упражнения для мышц понятно, а поставить на место .. голову жалко, там столько мыслей не дозрело!

[MasterSl]

Нестабильность шейного отдела, остеохондроз? Наращивание мышц одно из необходимых решений данной проблемы. Хороший мышечный коркас будет помогать позвоночнику удерживаться в правильном положении. Я одного врача знаю в ГК. Не берусь судить плох он или хорош, но он фанат как раз наращивания мышц и упражнений, он же и массаж делает граматно. К нему можно попасть либо в поликлинике либо в фитнес-клубе Цезарь, спросить Воронова Юрия Алексеевича. Возможно это то, что вам нужно.

[Дон Пешеход]

Я тоже за упражнения, особенно на ранней стадии. А вообще мне рассказывали истории как в хороших клиниках могут поколечить и наоборот в условиях обычной поликлиники вылечить. Короче всякое может быть, нужно по ходу дела ориентироваться и быть настороже. Спина дело такое.

Тут беда в том, что наша (да и не наша тоже) традиционная медицина ориентируется на снижение боли...Отсюда мази, обезболивающие, уколы в коленку и в конце концов, операции на позвонках. А боль - сторожевой пес организма, можно пса усыпить, но от этого причина не устраняется.

[Lesovichok]

Люди, есть у вас личный опыт общения (и вылечивания) с хорошим специалистом в городе? Куда бежать, когда защемило в спине например или нужно обследоваться? Поликлиника, процедуры в санатории - это понятно (таблэтки, укольчики, массажики). Или сразу искать приличные клиники в Краснодаре? )

Есть хорошие упражнения, но к сожалению, здесь не могу показать. И есть книжка профессора Крайнова Георгия Ивановича, есть смысл её поискать. Название не помню, но упражнения из неё на себе испытал. У меня был перелом позвоночника в 2000 году. И ещё книга "Соло для позвоночника". Таблетки и уколы, а также операции - фуфло. пока не устранишь причину, толку не будет.